Iqbal

BAGI menjadi sebuah negara yang maju dalam bidang sukan, fokus perlu diberikan terhadap pelbagai aspek termasuk dari segi pembangunan dalam kalangan jurulatih supaya mereka bergerak seiring dengan kemajuan dalam bidang itu. Akademi Kejurulatihan Kebangsaan (AKK) merupakan badan yang bertanggungjawab dalam menyelia program pendidikan sains sukan berteraskan aplikasi yang sistematik dan saintifik agar jurulatih mendapat ilmu … Read more

PEMAKANAN sukan bukan sahaja untuk kelangsungan hidup atlet tetapi turut menyumbang kepada perancangan strategi dalam sesuatu pertandingan. Bagi sukan berkaitan kategori berat badan seperti angkat berat dan sukan tempur yang mempu­nyai sentuhan, bidang pemakanan sukan ISN amat diperlukan bagi membantu kepada kejayaan atlet terutama strategi ‘weight making’ untuk menurunkan berat badan sebelum proses timbangan Kata … Read more

KEKUATAN fizikal adalah faktor utama dalam menentukan kejayaan sebahagian besar atlet, justeru teknik yang tepat sangat diperlukan setiap ahli sukan bukan sahaja bagi membolehkan prestasi mereka berada pada tahap optimum tetapi dalam masa sama mengurangkan risiko kecederaan. Bagi memastikan setiap teknik yang digunakan adalah tepat, selain, mampu mengurangkan risiko kecederaan, pendekatan biomekanik sangat penting bagi … Read more