KEKUATAN fizikal adalah faktor utama dalam menentukan kejayaan sebahagian besar atlet, justeru teknik yang tepat sangat diperlukan setiap ahli sukan bukan sahaja bagi membolehkan prestasi mereka berada pada tahap optimum tetapi dalam masa sama mengurangkan risiko kecederaan. Bagi memastikan setiap teknik yang digunakan adalah tepat, selain, mampu mengurangkan risiko kecederaan, pendekatan biomekanik sangat penting bagi … Read more
KUALA LUMPUR: Ahmad Faedzal dilantik sebagai Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Institut Sukan Negara yang baharu berkuat kuasa 25 Februari 2019. Pelantikan itu diumumkan Menteri Belia dan Sukan, YB Syed Saddiq bin Syed Abdul Rahman menerusi pautan media sosial rasmi Kementerian Belia dan Sukan, hari ini. Ahmad Faedzal dilantik bagi menggantikan Dr. Khairi Zawi yang meletakkan jawatan pada … Read more
GIMNASIUM bukan sekadar untuk membentuk tubuh badan, tetapi, keperluannya kepada atlet lebih daripada itu. Di ISN, gimnasium berfungsi untuk meningkatkan keupayaan prestasi ke tahap maksimum, malah, ia umpama ‘bengkel modifikasi’ buat atlet. Erik yang telah berada dalam bidang suaian fizikal sejak 2000 berkata, setiap atlet perlu ke gimnasium bagi memastikan kekuatan mereka dalam sukan-sukan disertai … Read more
Kuala Lumpur, 18 Februari 2019 – Institut Sukan Negara (ISN) mengumumkan penyertaan terkini Sepang International Circuit (SIC) sebagai rakan strategik ISN. Kerjasama strategik di antara ISN dan SIC ini merupakan kerjasama yang julung kalinya diadakan khusus di dalam bidang perkhidmatan sukan berprestasi tinggi bagi sukan permotoran. Kerjasama strategik ini juga merupakan langkah positif bagi memajukan … Read more
KEKUATAN fizikal adalah faktor utama dalam menentukan kejayaan sebahagian besar atlet, justeru program yang tepat amat diperlukan oleh setiap ahli sukan untuk memastikan mereka dapat berada dalam keadaan terbaik apabila menyertai sesuatu pertandingan. Bagaimana mereka dapat memastikan program yang diterima itu adalah tepat? Di sinilah pentingnya peranan fisiologi senam yang akan mengesan segala kelebihan serta … Read more
KUALA LUMPUR, 12 Feb 2019 – Seramai 35 pegawai dan anggota ISN antara penerima Anugerah Perkhidmatan Cemerlang (APC 2018) Peringkat Kementerian Belia dan Sukan yang telah disempurnakan oleh Menteri Belia dan Sukan, YB Syed Saddiq bin Syed Abdul Rahman di Palace of the Golden Horses hari ini. Semua penerima APC menerima Sijil Anugerah Perkhidmatan Cemerlang … Read more
PERUBATAN sukan memberi tumpuan dalam membantu atlet meningkatkan prestasi sukan mereka, pulih daripada kecederaan dan mencegah kecederaan. Pakar perubatan sukan merawat atlet amatur, atlet yang mahu keputusan lebih baik daripada program latihan mereka dan juga atlet yang telah mengalami kecederaan serta cuba untuk mendapatkan semula fungsi penuh. Selain itu, mereka turut berperanan membantu atlet kurang … Read more
PSIKOLOGI sukan adalah bidang yang amat mencabar namun tidak ramai sedar kepentingannya dalam membantu meningkatkan prestasi atlet. Kecemerlangan dalam prestasi sukan banyak bergantung kepada faktor mental sama seperti kepentingan kemahiran fizikal, teknikal atau taktikal kerana apa yang bermain di fikiran serta perasaan seseorang atlet boleh memberi kesan ketara terhadap persembahan mereka. Bagi mendalami kepentingan psikologi … Read more
PEMAKANAN adalah antara faktor penting dalam menyumbang kepada prestasi atlet, malah, ia boleh mempengaruhi adaptasi latihan, risiko kecederaan dan penyakit. Pengambilan makanan dan minuman pada masa yang sesuai dengan tujuan untuk memberi tenaga kepada badan bagi mencapai prestasi maksimum adalah kunci kepada pemakanan prestasi. Tugas seorang pegawai dalam bidang Dietetik Sukan, Institut Sukan Negara (ISN) bukan … Read more
PETALING JAYA: Pengendali skuad Bawah 23 tahun (B-23) negara, Datuk Ong Kim Swee mengharapkan dua pegawai sokongan daripada Institut Sukan Negara (ISN) akan terus bersama skuad B-22 negara ke Kejuaraan AFF dan Kelayakan Kejuaraan AFC B-23, penghujung Mac ini. Ketika ini, dua pegawai terdiri daripada pakar nutrisi dan psikologi, Norazmi Ramly serta penganalisa prestasi, Ahmad … Read more
Hak Cipta Terpelihara © 2024, Institut Sukan Negara Malaysia.
Resolusi terbaik 1024px X 768px menggunakan pelayar web Mozilla Firefox terkini atau Google Chrome.
